在家工作可行嗎?番茄工作法、Facebook 心法,讓你在家也能高效率

為了避免新冠肺炎疫情擴散,自3月起,許多企業開始讓員工work from home

但在家工作的你,會像在辦公室一樣戰力滿點,還是默默開啟與床、電視、零食為伍耍廢人生?

在家如何保持專注、高效率?是疫情下,老闆和員工的共同課題。

以下,紅門想帶大家看看,有趣的工作方法、準則,讓你在家工作,也能高效率完成工作事項!

番茄工作法—25mins WORK, 5mins BREAK

「坐在電腦螢幕目前,工作來到第三個小時。你開始覺得無聊,無法集中注意力,想著等等午餐要吃什麼,要跟隔壁同事聊追的韓劇。」

「你正在處理一份報表,此時你想到,要連絡同事開會的事情,於是你跑去和同事討論…結果到了下班前,你發現早上的報表還沒打完。」

以上問題,在家裡,沒有主管的狀況下,更容易發生。一下滑個fb、吃個零食, 更容易因為分心, 而把工時拖很長、讓工作沒效率,延遲公事進度。

如果你也有高工時低效率的問題,可以試試番茄工作法—25分鐘工作、5分鐘休息的工作模式,讓你事半功倍。

把握「一次只做一件事」、「短時間內高度專注」的原則,可以幫助在家的你,養成有效率的工作習慣。

Facebook內部高效工作指南—26個工作心法

「天天加班,但事情就是做不完。」

「老闆要求的目標,根本達不到,好想放著不管。」

「我到底什麼時候才可以休息!!!」

如果工作太多、目標太大、工時太長也是你的問題,不妨來看看facebook,對於高效工作的建議。其中幾項重要概念,包含:

  1. 縮短工時、在進入狀態時多做一點工作
  2. 把事情分成多個階段性,容易達到的小目標
  3. 掌握事情的優先順序
  4. 將好的工作模式養承習慣
  5. 適度休息

 

不會沒有時間,時間只是優先順序的問題

一天只要安排4-5小時專注工作

進入狀態時多做一點事,如果不在狀態就休息

時間寶貴,花了時間就要有效率

不要同時做很多事,這樣只會讓你分心

找到自己的工作模式並照著做,會讓你養成習慣

有限的工作時間,會讓你更專注、更有生產力

從簡單的事情開始做起,會幫助你進入工作狀態

不要一直想怎麼做才完美,做就對了

工時越多產能不一定越高

不要邊想邊做。把兩件事分開進行會更有效率

會議排早一點,越靠下班時間開會越沒效率

不要讓小小的會議,打斷完整的工作時數

ㄧ天專注處理同一個課題,會更有效率

你有拖延正嗎?試試剛才提的番茄法

把事情分成多個小任務,你會更快達到目標

事情一定要排先後順序

最重要緊急的事,最先處理

把任務,按照時間分成階段目標

不要什麼都自己做

不要讓過去成為影響你現在工作的理由

每一件事都要有訂個完成日期,不要無限拖延

讓你覺得壓力大的事情,更要設完成日期

一定要有提醒功能的app,你不可能記得所有事

寫下突然想到的想法,才不會打斷你的工作

要適時休息

 

 

想改變沒效率的工作模式嗎?嘗試以上的高效工作法,讓你在家工作,也能抓到完美節奏!

 

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